Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2231 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 123.48g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Соленья, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Schar Хлеб Чёрный, Дикое Море Горбуша, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|