Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 49.74g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гуляш (М), Макароны Отварные М. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, СибКолбасы Грудка Индейки, President Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Other: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Грудка Индейки, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|