Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2485 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 171.31g | Carbs: 298.32g.
Breakfast: Сметана 15%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Тунец, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|