Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 125.01g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Lunch: Ашан Хлеб Черный Русский, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан, Чай с Сахаром, Клементины. Dinner: Обычное Пиво, Шашлык из Свинины, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|