Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
119.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2091 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 121.07g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Самбери Штрудель Австрийский с Яблоком и Корицей, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Минтай Запечённый, Орехи Макадамии. Snacks/Other: Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Рот Фронт Батончики, Айсберри Филевская Лакомка, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|