|
1 неделя подсчётов после НГ. рск 1300
|
49.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 69.18g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Тануки Имбирь Маринованный, Папа Может Ветчина Рубленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Lunch: Санто Стефано Шампанское, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, KDV Конфеты Mexicana. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|