Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.97g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Полезные Продукты Гематогенка, Киви, Champion Чернослив без Косточек, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Cinnabon Минибон. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|