Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2322 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 133.54g | Carbs: 277.90g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Махеевъ Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Морковь, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Котлета Говяжья. Dinner: Достаевский Пицца Сырный Цыпленок 30 см. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Mixbar Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черноплодная Рябина, Planto Aroma Banana, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|