Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
752 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 48.19g | Carbs: 29.04g.
Breakfast: Шоколад, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Холодец, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|