Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 125.51g | Prot: 97.61g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Магнит Чиабатта Зерновая, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо Хасс, Costa D'oro Масло Оливковое , Яйцо. Lunch: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|