Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 84.68g | Carbs: 35.52g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Очень Важная Корова Творог 9%. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Гипербола Говядина Запечённая , Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|