|
nog steeds zootje vocht in mn benen, maar het begin is er 💪🏼
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 85.30g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: Schmitz Paprika-Zwiebelmettwurst, Fettreduziert, Lidl Fleur Rouge. Dinner: Jumbo Kipgehakt, Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette. Snacks/Other: IJs / Salted Caramel roomijs, Debic Slagroom 35%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
13 Jan 24 by member: Lind@@h
|
Thx Linda! Jij ook lekker bezig toch?! 🥳
13 Jan 24 by member: Elfje69
|
13 Jan 24 by member: Ria7057
|
13 Jan 24 by member: Yoo69
|
en wat voor een begin, lekker hoor
13 Jan 24 by member: claudet57
|
13 Jan 24 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|