evgenia tsy's Journal, 13 Jan 24

За Новый год 1 кг , не отказывала себе не в чем 👌🏻

Сейчас убрала хлеб и выпечку

К 30.01 надо 50 😺

51.4 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1539 kcal

Fat: 85.28g | Prot: 94.96g | Carbs: 91.76g.   Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Metro Chef Сыр Овечий, Брюкке Масло Сливочное, Яйцо, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Zanetti Parmigiano Reggiano. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. more...

2165 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...