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昨日おかわりした割に増えてなかった^_^
今日はお昼ご飯会食です。
楽しんできます。
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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2521 kcal
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Fat: 93.03g | Prot: 87.21g | Carbs: 331.25g.
Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, ほうれん草のおひたし, たまごサンド. Lunch: バイキング. Dinner: ご飯, ロールキャベツ, 菜の花. Snacks/Other: 森永製菓 白い板チョコアイス. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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