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seguimos después de las fiestas...nada mal.
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83.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2024:
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734 kcal
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Fat: 18.74g | Prot: 66.01g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Toronja (Rosa y Rojo), Mercadona Pan Tostado Integral. Lunch: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Espinacas a la Crema. Dinner: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Judías Verdes, Pimiento Rojo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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loregg07's Weight History
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