Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 69.39g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная Стандарт , Яблочное Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Клементины, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Dinner: Апельсин, Шоколадное Печенье, Свежов Салат Оливье , Мёд, Картошка Вареная, Селедка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|