Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 80.82g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Лента Венигрет, Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|