Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 43.79g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Kinder Pingui, Chikalab Protein Wafers, Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|