Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2017 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 101.66g | Carbs: 242.10g.
Breakfast: Помидоры, Гречка, Банан, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Свинина Тушеная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|