Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 48.12g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Колбаса Миланская, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Ёжики,из фарша и риса, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Света, доброе утро! Ты кремень👍 Я вот тоже наконец взвесилась 😁
09 Jan 24 by member: Siyanie
|
Доброе утро Вер🙂! Эти дни были довольно активные,в общем то как и всегда🤭,я просто не изменяла своим традициям,результат порадовал,не скрою😀💫
09 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
Активность в удовольствие это же хорошо! Я тут и каток твой посмотрела и каток у ЦУМа и тренировки, вообще всё прекрасно и ты прекрасна, глаза светятся 🙂
09 Jan 24 by member: Siyanie
|
09 Jan 24 by member: upochka
|
Siyanie спасибо Вера 🙈🙂❤️,новогодние каникулы прошли снова хорошо,но нам как всегда чего то чуточку не хватило😂.
09 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
09 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
09 Jan 24 by member: 'Natalia
|
Натали,это же первая цель🙈,мне теперь надо до 2й окончательной дошкандыбать🙆
09 Jan 24 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|