esche85's Journal, 09 Jan 24

Guten Morgen ihr Lieben! Kennt ihr das auch, wenn euch die Hormone massiv ärgern? 🥴 habt einen schönen Tag!
70.8 kg Lost so far: 21.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 January 2024:
804 kcal Fat: 12.07g | Prot: 52.10g | Carbs: 123.14g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herta Finesse Bruschetta Style, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Other: Äpfel. more...
2398 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
du meinst, wenn Gedanken kommen wie zB du kannst sie nicht alle töten?!.... 
09 Jan 24 by member: nöhöhöhö
Aber sowas von...😵‍💫😡😫 
09 Jan 24 by member: Tigalillie
Zum Glückbei mir Vergangenheit, aber kann mich noch gut daran erinnern 😣 
09 Jan 24 by member: Ritamine__
Ooohja. Mir hilft Mönchspfeffer... 
09 Jan 24 by member: soku75
Ich hab damals immer ca eine Woche vor der Mens überall nur schöne Männer gesehen… 3 Tage später waren's wieder hässliche Vögel. Manchmal vermisse ich das … aber nur manchmal 😂🤣😂 
09 Jan 24 by member: BöseAlteFrau

     
 

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