Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1828 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 50.23g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Самокат Чизкейк без Сахара, Соленая Карамель , Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Сыр Российский, Форель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Царицыно Колбаса Полукопченая, Соленья, Салат Оливье, Сады Придонья Сок Яблочный, Хлеб, Хлеб Черный, Виски, Селедка под Шубой, Майонез, Сливочное Масло, Aland Шпроты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|