Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1178 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 45.95g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Nescafe Cappuccino (240мл), Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Valle de Oliva Маслины, Голден Яблоко. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|