Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 101.44g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Магнит Банан, Шпинат, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лимонный Сок, Белая Дача Салат Айсберг, Мистраль Гречка, Лето Укроп Свежий. Dinner: Оливковое Масло, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Северные Морепродукты Кальмар, Кабачки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|