Уфф
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 77.18g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо, Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Лук, Йола Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|