pagentes's Journal, 08 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
72.7 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2024:
2092 kcal Fat: 90.87g | Prot: 84.20g | Carbs: 238.07g.   Breakfast: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Pastoret Mató Tradicional, Butifarra, Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. Dinner: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Patacones, Galbani Parmigiano Reggiano, Huevo, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Navidad. Snacks/Other: Garrapiñadas de Almendras, Mangos, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Aguacate. more...
2251 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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