Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 115.53g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное, Valio Эдам 9%, Яичный Белок, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Овощное Рагу, Треска Отварная. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки Моя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|