Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 107.49g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Martini Martini Fiero. Dinner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Snacks/Other: Ашан Гранат, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, FitnesShock Cocos, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|