Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 57.76g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная, Сливочное Масло, Шарлотка ПП, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, Селедка под Шубой. Dinner: Домашнее Творожное Бланманже. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|