Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 112.09g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Простоквашино Сметана 15%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Дымов Сосиски с Сыром , Гречка Отварная. Snacks/Other: SPAR Холодец из Индейки, Седьмой континент Хурма, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|