Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2147 kcal
|
Fat: 140.03g | Prot: 79.80g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Винегрет, Мегамарт Спинка Куриная Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Мандарины, Зеленый Лук, Крымхлеб Хлеб Вилинский , Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мегамарт Спинка Куриная Гриль, Винегрет. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|