|
Праздники😁
|
62.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 58.57g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Акконд Конфеты Адель, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Dinner: Каскад Печенье Сахарное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Zaza Скрэмбл. Snacks/Other: Акконд Конфеты Адель, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|