Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
121 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 76.19g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Менза Ролл с Угрем, Роллы, Роллы Филадельфия, Суши WOK Ролл Аляска, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Знаток Морковь по Корейски, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Знаток Морковь по Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Мандарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Oreo Мороженое Рожок, Менза Ролл с Угрем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|