|
85/66,5/87,5
84/52,5
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2242 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 157.00g | Carbs: 262.08g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Lunch: Котлета Домашняя, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. Dinner: Селяночка Хлеб Дарницкий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Голден Яблоко, Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Bonvida Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|