|
новый год дело такое... ))
|
160.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2657 kcal
|
Fat: 157.93g | Prot: 127.66g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Valio Сыр Плавленый Виола, Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Lunch: Белый Хлеб, Restoria Краснодарский Соус Томатный, Россия Щедрая Душа Шоколад, ВкусВилл Соус Цезарь, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Тефтели, Макароны Отварные, Сэндвич. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Вполне достойный "маркер" для начала пути в 2024 году...
Артём, ставь задачу (себе, не обязательно озвучивать кому-то!) на 3 месяца и вперёд! :) Успехов! :)
04 Jan 24 by member: YuryP65
|
Так очень даже и нормально после таких праздников)
04 Jan 24 by member: Mаpишка
|
Тут некоторые вас переплюнули по привесам (я) . Поздравляю в Наступившим годом и не отступившим вами.
05 Jan 24 by member: godunowae
|
Понимаю, я как раз тоже 1 кило наела. Тут главное - вовремя остановиться. Но тормозной путь может оказаться длинным😅 Так что с праздником! 🥳 🎄 🎉
06 Jan 24 by member: kes.aenigmad
|
Панда ,как ваши дела?Вошли в режим?😊
22 Jan 24 by member: violla002
|
Поддерживаю вопрос ) потерялся 🐼🥲
27 Jan 24 by member: Карабутик
|
Пффф 1 кг… я за праздники 3 кг наела😳тогда то и решила что хватит столько есть🤩
06 Feb 24 by member: Nastena357
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большой Панда's Weight History
|