Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 40.30g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: За Родину Шпроты в Масле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Карбонат, Anytime Трайфл Шоколадно-Арахисовый, Майонез, Пышка Борщ с Фрикадельками. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|