Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 75.94g | Carbs: 210.46g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|