Возвращайтесь) быстрее придёте в форму, если она вам действительно важна
02 Jan 24 by member: НатальяАнатольевна:)
|
НатальяАнатольевна: форма на месте🙃
03 Jan 24 by member: TamaraTerziyan
|
Я не считаю, тк сейчас не ем ничего особенного)) все как обычно. Стараюсь делать большие интервалы между последним и первым приемом пищи. Но после праздников верну подсчеты 100%, так проще вернуть контроль
03 Jan 24 by member: polyins
|
polyins да, я вот тоже задумалась отдохнуть от подсчёта на праздники)
03 Jan 24 by member: TamaraTerziyan
|
Вернулась вчера, а то 1.01.24 съела "слона"🙂
03 Jan 24 by member: slonopatan
|
Девочки SOS 🙏Я в полном отчаянии 😢Все хочу после НГ начать новую жизнь для себя в плане изменения внешности хочу остаться здоровой и при этом похудеть 🙏Надо прям такой пинок мне под зад чтобы я сдвинулась с места … когда вес все больше и больше начинается лень что либо делать 😢я прям на могу от этого избавиться 🤦♀️
03 Jan 24 by member: Ракитина Ю
|
slonopatan я тоже ела не мало)
И из активности, только прогулки, степпер и вчера немного танце (правда, вышло ежедневно по 30тыс. шагов)
03 Jan 24 by member: TamaraTerziyan
|
Ракитина Ю мой пинок, это моё отражение в зеркале)🫣
03 Jan 24 by member: TamaraTerziyan
|
Урааааа хоть у кого-то удолось сбросить за праздник. Браво😂👍👍👍🔥🔥🔥
03 Jan 24 by member: Galochka60
|
03 Jan 24 by member: TamaraTerziyan
|