Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 92.59g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вологодское Варенье Вишневое, Белый Хлеб. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ананас, Вермишелевый Суп. Dinner: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Окей Холодец по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|