Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 103.85g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Confectum Coffee Candy, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Волков Блины с Говядиной. Lunch: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Kerakur Бамия Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Burenka Club Сыр Чечил, ITLV Маслины без Косточки, Запеченный Картофель. Dinner: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Медовик. Snacks/Other: Ананас, Мандарины, Замеченая груша с камамбером. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|