Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 72.08g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Черный Кабан Буженина, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Масло Подсолнечное, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Barilla Макароны. Dinner: Пармезан Сыр, Фундук Фундук Сушеный, Курага. Snacks/Other: Орехи Кешью, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|