Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 33.87g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Сыр Российский, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Голден Яблоко, За Родину Шпроты в Масле. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, SPAR Сухарики Белые Грибы со Сметаной, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazy loop's Weight History
|