Аль.Н's Journal, 01 Jan 24

Ну как бы не удивительно
72.2 kg Lost so far: 66.3 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2024:
2792 kcal Fat: 153.31g | Prot: 144.82g | Carbs: 223.98g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ананас. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Лукоморье Икра Горбуши, Самокат Рикотта 45%, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки . Dinner: Холодец, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Апельсины, Мандарины, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Мясо по-Французски. more...
211 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Нормально 😊 
01 Jan 24 by member: alertina1
Я сегодня даже не вставала , страшно 😂 
01 Jan 24 by member: GNOXXXY
Ой, девочки, тут нам важно отгулять не более 3 дней)) а лучше 2)) чтобы потом за неделю вернуться в форму  
01 Jan 24 by member: Аль.Н

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аль.Н's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.