|
вчера с мужем было безалкогольное пиво и снеки, естественно вышла за норму и сегодня отекла. Ничего сегодня строго, потом череда Новогодних праздников и огромное количество еды, гостей, веселья, забью до 5 января пока брат не уедет
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 32.00g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. more...
|
steady weight
|