Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 46.96g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Kruazett Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Сушеный. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|