Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2981 kcal
|
Fat: 125.61g | Prot: 102.00g | Carbs: 378.95g.
Breakfast: Конфил Лазоревая Птичка с Белым Корпусом, Lindt Дед Мороз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебница Слойка с Яблоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Макси Котлета Рыбная Жареная, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Коммунарка Вафельная Конфета. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Варенье из Айвы, Вареное Яйцо, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Магнит Лепёшка Восточная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|