|
Ладно, Наташ, привеса нет, но, все же, и не шестерочка))
|
70.4 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 62.22g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: SPAR Изюм, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (Растворимый), Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Блинчики с Маскарпоне и Мякотью Апельсина. Dinner: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Петрушка, Сладкий Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maestro Gusten Бульон Овощной с Йодированной Солью, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кубаночка Томатная Паста, Чеснок, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Dolce Albero Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 ну тоже норм, ладно!
28 Dec 23 by member: NatikYalta
|
28 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Шестёрочка уже мелькает на горизонте 👋
28 Dec 23 by member: ЧудоКсю
|
Оксан, очень хочется, конечно) кстати, знакомьтесь - у меня в комментариях тут сразу два представителя Ялты)
28 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
28 Dec 23 by member: ЧудоКсю
|
ЛеночкаАлексеевна, а я хотела до нг добить до 66, чтобы была сброшена ровно десятка с октября, но немного не справилась.
28 Dec 23 by member: ЧудоКсю
|
Оксана, ну пока все еще есть шанс!) и у тебя, и у меня 😉 так что не сдаемся 🌷🌷🌷Хотя… мы ж все равно молодцы, а циферки-это всего лишь условности)
28 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Это факт!
Всё в наши руках)
28 Dec 23 by member: ЧудоКсю
|
Тоже из Ялты, серьезно?)))))) класс)))
28 Dec 23 by member: NatikYalta
|
NatikYalta, рождена, прожила 40 лет и много поколений семьи из Ялты. Весной купили дом в Краснодарском крае, летом переехали. Но жильё в Ялте оставили для каникул и отпусков.
Мы из Мисхора.
28 Dec 23 by member: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|