Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 50.10g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Манник. Lunch: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Светаево Творог Обезжиренный, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|