Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 60.97g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь по-Корейски, Сервелат, Лаваш. Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Yami Yami Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's Weight History
|