Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
59 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 62.20g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Инди Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_N_ART's Weight History
|